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Fitness-Parcours
Diese spezielle Variante des Outdoor Programms ist eine sehr kostengünstige und organisationsfreundliche Variante zur Verbesserung der bewegungsorientierten Infrastruktur. Die wirtschaftliche Gerätekonstruktion (teilweise mehrere Übungen an einem Gerät bzw. die Abstimmung der Geräte auf verschiedene Körpergrößen), die Allwettertauglichkeit und der geringe Wartungs- und Pflegebedarf zeichnen dies Programmangebot langfristig aus. Die Erfahrungswerte bzw. Grundlagenforschungen basieren auf der Einbindung auch von „Nichtsportlern" und leisten nicht nur
Orientierungen für das Betreuungspersonal, sondern ermöglichen auch die selbständige Nutzung anhand der Normierungswerte. Der Parcours besteht aus einer einfach umgesetzten Variante, funktionell richtiger Kraft- und Dehnungsübungen, die in ihrer Auswahl und Abfolge neuesten sportmedizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen.

Referenz-Liste


Fußreflexzonen-Parcours
Ein Zeichen unserer modernen Zeit ist, daß die Füße vernachläßigt werden. Meist dick eingepackt in modernes Schuhwerk werden die Füße von der Kindheit an entfunktionalisiert. In der Medizin (Akupunktur) hinlänglich bekannt, befinden sich aber an der Füßen Reflexzonen. Diese spiegeln Punkte vieler Lebensfunktionen wieder. Durch Aktivierung eines körpereigenen Reaktionsschemas können Über- und Unterfunktionen in folgenden Bereichen
ausgeglichen werden:

  • Innere Organe
  • ganze Körperregionen
  • allergische Reaktionen
  • Gelenke und Muskulatur

Diese, von der Natur ausgeklügelte Selbstregulierungsschleife kann eine notwendige Unterstützung in den Bereichen
  • Regeneration
  • Entspannung
  • Therapie
  • Training sein

Schwerpunkte:
  • Aktivierung der Regulierungsschleife
  • Einfluss der Fußkoordination auf die gesamte Körperstatik (Knie- und Rückenbeschwerden)
  • Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten durch Durchblutungssteigerung
  • Sinnvolle Seminar-Pausengestaltung

Referenz-Liste


Entspannungs-Corner
Gerade im Management ist der Anforderungs- und Verantwortungsdruck enorm und wird durch die Globalisierung immer stärker. Daher wird in Zukunft der harmonische Wechsel zwischen Anspannung (Aktivität) und Entspannung (Relaxation) immer wichtiger. Eine Yin und Yang Zone als Kraftplatz ist hier eine optimale Mental-Entspannungs-Variante. Diese erhöhte Rondeauplattform (ca. 30 m") mit den dazugehörenden Übungen kann auch multifunktional verwendet werden (z.B. als Bühne im Event- und Freizeitbereich). Auch eine Indoor-Lösung ist denkbar!

Interesse?


Fitnessraum-Gestaltung
Beratung bei der Umsetzung baulicher und inhaltlicher Maßnahmen in Hinblick auf organisatorische, thematische, personelle und vor allem
angebotsspezifischer Gesichtspunkten. Bereichsgestaltung und Trainingssystem für ein Training mit unverwechselbarem Erlebniswert. Leichte Reproduzierbarkeit für Kurs- und Trainingsleiter. Personal Fitness als unabhängiges und firmenneutrales Dienstleistungsunternehmen, ist Garant für die Ausstattung Ihres Fitnessbereichs mit hochwertigen Fitnessgeräten welche in puncto Benutzerfreundlichkeit, Trainingskomfort und
Effektivität neue Massstäbe setzen:
  • innerbetriebliche Sensibilisierungsaktionen, Leitfadensysteme mit unterschiedlichen Trainingsprofilen: z.B. spezielle Programme für Leistungs- und Altersgruppen, Entspannung und Wellness
  • laufende Betreuung und Kontrolle der einzelnen Trainingskarrieren
  • Planung und Begleitung der Interventionsprogramme und Dokumentation
  • Ausstattung und Ausrüstung von Fitness-Bereichen indoor und outdoor


Tourismus
Die erfolgreiche Positionierung im Tourismus gelingt heute nur mit emotionaler Bindung, Kundenbetreuung, zielgruppenorientierten Strategien und attraktiver Angebotsprofilierung. Wir konzipieren ganzheitliche Fitness-Programme mit Aktivtraining, Wellness und Regeneration in Hotels, Sanatorien, Kurhäusern oder Gemeinden, perfekt abgestimmt auf den Charakter des Hauses und homogen eingebunden in die landschaftliche und sportliche Infrastruktur der Umgebung.
Wir investieren unser Know-how als erfahrene Sport-Konzeptionisten, beraten Sie über sportliche Sinnhaftigkeit und wirtschaftliche Hintergründe Ihrer Investitionen und erstellen ein kompaktes Konzept mit kompletter Hard- bzw. Software und Betreuungsmöglichkeiten. Stichworte wie Personalkosten, Vorteil des Kunden durch einzigartigen Erlebnischarakter, Wirtschaftlichkeit, Einbettung eines Sport- bzw. Bewegungskonzeptes in die Philosophie des Hauses usw. stehen als „Software" im Vordergrund.

Ihre Eckdaten sind unser Auftrag:
  • Betreuungsmöglichkeiten mit geringen Personalkosten
  • Organisation von Fitness-Seminaren im touristischen Bereich
  • Naherholungs- und Freizeitkonzepte für Weekend- und Langzeitgäste
  • seminarauflockernde Fitness- und Wellness-Einheiten
  • Raumausstattungsidee, Fitnessraumkonzeption und Gerätepark indoor
  • Wellnessparks - logistisch und ästethisch eingebunden in Ihr Outdoor-Areal
  • Fitness-Softwareprogramme als individuell adaptierbare Trainingsgrundlage für Ihre Gäste, Patienten und Kunden
  • Einschulung und Betreuung Ihres Trainerteams
  • Fertige Stundenbilder mit speziellen Trainingsprofilen für unterschiedliche sportliche Anforderungen, Schönheits- und Gesundheitsproblemen
  • Verkaufs- und Marketingmaßnahmen mit international erfolgreichen Partnern
  • Kooperation mit Planung und Realisationsconsulting
















Aktuell


Einfach leichter laufen!

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Ohne den Fehler zu begehen nur auf "Fitnesstrends, oder –moden" zu setzen, entwickeln wir uns weiter und reagieren auf die neuen Herausforderungen und updaten unser Programm!

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Wir arbeiten nicht an den Symptomen, sondern wir beheben die Ursache!

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Von Kopf bis Fuß, vom Rücken bis zur Figur – auf der Personal Fitness Homefitness Station können sie auf nur (!!) 3m2 alles trainieren und verbessern!

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