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Flachau läuft
„Flachau läuft“ – Personal Fitness-Coaching für jeden Gast
Flachau, der Weltcuport, der vor allem durch den „Herminator“ stets in aller Munde ist, macht im Sommer als Laufparadies von sich reden. Mit einem tollen Angebot zeigt Flachau auch im Sommer 2005 wieder innovative Signale und bietet gesundheits- und bewegungsbewussten Urlaubern ein besonderes Highlight: von Juni bis September kann jeder Gast an einem speziellen Laufprogramm teilnehmen. Das Training erfolgt unter der Leitung von Salzburgs bekanntestem Fitness Unternehmen – Personal Fitness.
Laufen – aber richtig!
Ob Hobbyläufer oder Laufjunkies: Für alle laufsportbegeisterten – und dazu gehören allein in Deutschland mehr als 17 Millionen Menschen – bietet Flachau seinen Gästen im heurigen Sommer ein besonderes Zuckerl. Von Juni bis September steht das Team von Salzburgs erfahrensten Fitness-Profi und Personal Coach Michael Mayrhofer für ein Wochenprogramm im Umfang eines täglichen 1-2stündigen Lauftrainings zu Verfügung!
Richtiges Laufen steht dabei im Vordergrund. Egal ob Basis-Fitness, Fettstoffwechsel, Entspannung, Konzentration oder Marathon - jeder erhält ein maßgeschneidertes persönliches Joggingprogamm. Ohne Leistungsdruck wird jeder Teilnehmer durchgecheckt und die laufspezifischen Anforderungen analysiert. Dazu gibt es Informationen und Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen: Wie ist die richtige Technik? Darf/ soll man jeden Tag laufen? Wie funktioniert die Fettverbrennung? Welcher ist der richtige Schuh? Wo liegt der richtige Puls? „Am Ende der Trainingswoche verfügt jeder Gast über ein breites Basiswissen und hat gelernt seinen Körper richtig einzusetzen,“ zeigt sich Flachaus Tourismus-Chef Anton Kramer begeistert.
Gesund laufen – Medizinische Checks
Basis-Check, Gold-Check und Platin-Check heissen die verschiedenen Testvarianten wo es um Herz-Frequenz, Muskulatur, Wirbelsäule, Fußanalyse und die Laktatmessung geht. Die Daten werden dabei speziell fürs Joggen vom Fachmann ausgewertet und interpretiert.
Flachau – das Laufparadies
Österreich ist ein wahres Paradies für Läufer und Nordic Walker. Flachau, inmitten der Pongauer Bergwelt, gilt dabei allerdings als besonderes Juwel. Die Bergwelt des Salzburger Landes und die ideale Höhenlage – Flachau liegt auf 905 Metern Seehöhe – bieten beste Voraussetzungen für jede Kondition. Vom Anfänger bis zum Profi. Ob Schotterweg, Almwiese, Mooshügel oder Gebirgspfad – in der frischen Bergluft atmet der Körper auf und tankt gesunde Energie!
Flachau im Internet
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