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Fitness und Gesundheit
| Thema | Intelligente Wellness, die möglicherweise Ihr Leben verändert |
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| Zielgruppe | Vom Sportunerfahrenen bis zum ambitionierten Hobbysportler |
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| Philosophie | Gesünder als gesund gibt es nicht, daher gibt es auch keinen Leistungsvergleich mit anderen |
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| Motto | Werden Sie Ihr eigener Coach - erlernen des Selfcoachings |
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| Logistik | Alle Seminare werden durch das mobile Gesundheitssystem EDV-gestützt am selben Tag noch ausgewertet und die Unterlagen überreicht: mobile medizin Labors, Pulsfrequenz-Uhren, Interface, Computerauswertungen, Fitprofile, Muskulatur & Wirbelsäule, Herz/Kreislaufauswertungen, Beinachsen-Laser, Trittspur-Gerät, Laktatanalyse |
Integrativer Erlebnisvortrag - Themen
- Sanfte und intelligente Fitness
- Was ist intelligente Fitness?
- Fitness - Ernährung - Gesünder leben
- "Oft ist weniger mehr" das Prinzip des Selfcoachings
- Interessantes zu Effizienz und Qualitätsmanagement
- Fitness Wahn und/oder Sinn
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| Programm | Anz. TN | Location | Dauer |
Personal Fitness Basis-Seminar
- Intelligente Fitness - Jedem Teilnehmer ist sein Erfolgserlebnis sicher - Cardiosimulation
| beliebig | Mobil
In-/Ausland | 5 Std. -
3 Tage |
Reise durch den Körper
- Integratives Praxisseminar ohne Leistungsdruck mit individuellen Programmen für jeden Teilnehmer - Ausloten von Verspannungen, Wirbelsäulenstatik, Pulsfrequenzanalyse etc.
| beliebig | Mobil
In-/Ausland | 1,5 - 2 Tage |
Jogging-Akademie©
- Herzfrequenztest, Fußanalyse
- Laktattest, Dehnungsanalyse
- Auswertungen und individuelle Programme
| beliebig | Mobil
In-/Ausland | 7 Std. -
4 Tage |
| Module | | | |
Mental- und Körperübungen aus dem Spitzensport umgesetzt für den Gesundheitsbereich
(ca. 50 Übungsmodule) | | | 45 Min –
5 Tage |
Seminar-Standardabläufe und Beispiele anfordern
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| Aktuell |
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| Massage Drive In
Massieren lassen wie im Ski-Weltcup! Fühlen Sie sich wie die großen Skistars!
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| Salzburger Gesundheitspreis 2010 - Sieger: Zementwerk LEUBE
Wir sind sehr stolz dass ein Personal Fitness BGF-Projekt den Salzburger Gesundheitspreis gewonnen hat!
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| Seminare 2011
Sanfte und intelligente Fitness, In Bewegung kommen!
Chill Out & Relax 2, ...
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| BGM im Focus
Betriebliches Gesundheitsmanagement
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| Presse Artikel
Abnehmen durch Krafttraining
Schlank im Schlaf
FireFit
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