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Seminare NEU 2010
Generationenmanagement
Aufgrund der demographischen Entwicklung (Alterspyramide) kommt dem Generationen-management sowohl eine ergebnisorientierte wie auch sozialorientierte Ausrichtung zu
Personenzentrierte Eckpunkte
- Kalendarisches vs. funktionales Alter, verschiedene Leistungsfähigkeit(en) im Alter,
- Geistige Mobilität ab 40 bis 70, auch ressourcenorientiert
Soziale Eckpunkte
- Bewusstsein für Stärken und Herausforderungen der einzelnen Lebensphasen für eine altersgerechte Arbeitswelt
- Führungsverantwortung bezüglich einzelner Lebensphasen
Start in ein Gesünderes Leben; Fit in 90 Tagen
Gestresst vom täglichen Arbeitsalltag, verunsichert vom ständig wachsenden Überangebot im Bereich, Ernährung, Fitness und Bewegung und Mentaltricks, steckt oft so manch frisch Motivierter genau so schnell auch wieder den Kopf in den Sand.
Egal was ihre Ziele sind (Fitness, Abnehmen, Entspannung, Anti-Aging, Stressmanagement, Figur, Herzkreislauf-, Rücken- und Stoffwechseltraining), wir helfen ihnen diese zu verwirklichen. Hintergrund ist der Ansatz aus dem Coching den Stoffwechsel (Grundumsatz) wirklich zu verändern/verbessern und sinnvoll Fit und gesund werden.
Inhalte
- Coaching aus Mentalen, Bewegung und Ernährung
Zielgruppe
- Einsteiger und Wiedereinsteiger, ungeübte sowie lange Bewegungsabstinente und auch Abnehmwillige.
Aufbruch zu neuen „alten“ Qualitäten!
Seminar zu speziellen Handlungsbedarf bzw. Aufgabenstellung im Bereich Führung, Aufgaben, Leistung, Ziele, Kommunikation, Konflikt, Persönlichkeit, z.B.
- Strategie/Umsetzung: Durchgängiger und verständlicher Transport von Aufgaben, Ziele und deren Struktur
- Ziele: Leistung und Leistungserbringung; weiterentwickeln und effizienter Einsatz der individuellen und Team-Ressourcen
- Team bedeutet nicht das alle alles dürfen/können/machen/entscheiden/mitreden
- Team bedeutet, das jeder das macht was er am besten kann, das Ergebnis, Erfolg und Wirksamkeit stehen im Mittelpunkt
Methode: Handlungs- und erlebnisorientiertes Lernen, Erlebnispädagogik
- Handlungsorientierte Auseinandersetzung mit systemischen Grundannahmen
- Prozess- und ergebnisorientierte Analogie inkl. Reflexion mit “Highlight” als Anker
Gender - Frau im Spannungsfeld
zwischen Schönheitsideal, Beruf, Beziehung und Familie; Boxenstopp für berufstätige und mehrfach belastete Frauen. Persönliche Life-Work-Balance von Berufs- und Privatalltag.
Im Mittelpunkt steht die Ressource “Ich und eine Lifestylmodifikation(en), die die Teilnehmerinnen nicht wieder zur Geisel von Rahmenbedingungen werden lässt! Möglichkeiten der Lifestylmodifikation(en) werden auf den Inhaltlichen Ebenen Mentales, Ernährung und Bewegung vorgestellt.
Eckdaten
- Bewusster Umgang mit sich selbst, Strategien entwickeln für eine bewusste Lebensführung
- Identifikation und Umgang mit psychischem und physischem Stress, Verbesserung der Regenerationsleistung, Energie gewinnen und damit haushalten – Energiemanagement.
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