Karina Sträubig, BSC

Bachelor in Ernährung–Bewegung–Gesundheit

Seit 2023 bin ich staatlich lizenzierte Yogalehrerin (200h) und leite Workshops sowie Yogaeinheiten im Kursformat an.

Im Oktober 2025 habe ich als Praktikantin bei Personal Fitness begonnen und konnte dort wertvolle praktische Erfahrung sammeln. Auch nach dem Praktikum bin ich weiterhin Teil des Teams und verbinde die wissenschaftlichen Grundlagen meines Studiums mit der Arbeit im Training.

Mein Schwerpunkt liegt auf der Anleitung von Gruppenkursen mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Zudem gebe ich Laufkurse und Yogaeinheiten.

Meine Trainings zeichnen sich durch klare Struktur, eine motivierende Atmosphäre, präzise Anleitung und eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit aus.

Eine weiterführende Ausbildung im Bereich Training und Gesundheitsförderung steht für mich klar auf der Agenda, da kontinuierliche Entwicklung ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist.

Noch kurz zu mir. Nach vielen ausprobierten Sportarten gehört meine Leidenschaft heute vor allem dem Laufen. Ich probiere aber auch gerne Neues aus. Hauptsache Bewegung ;)