Lauf-Analyse
„Die richtige Lauftechnik“ zielt sowohl auf absolute Laufeinsteiger als auch auf ambitionierte Hobbyläufer bis Racer ab.
Eingeschliffene Lauffehler oder -schwächen bzw. Laufmuster werden aufgebrochen und mit jahrelang erprobten Know- How und einem speziellen Lauftrainingsprogramm vom den Laufprofis korrigiert. z.T. Mit digitalen Verfahren (HighSpeedVideo) werden die persönlichen Technikelemente analysiert und umgesetzt.
Lauftraining
Zur individuell perfekten und ökonomischen Lauftechnik gibt’s auch die ganze Palette der Trainingswissenschaft von Herzfrequenztest o/m Laktatkontrolle und Leistungsdiagnostik, die auf hauseigene Erfahrung von 20.000 (!) Herzfrequenz-Protokollen zurückgreifen kann! Übrigens mit der richtigen Lauftechnik kannst du leichter und schneller laufen bei gleicher Anstrengung. Inkl. Ausgleichstraining & Stretching sowie Prophylaxe zu Fuß-, Achilles- und Kniebeschwerden profitieren sie von den Experten mit über 20 Jahren Erfahrung in der Jogging-Akademie.